Przegląd chórów senioralnych
Nasz chór wystąpił w II Przeglądzie chórów „Rozśpiewany Kraków”. Chórzyści prezentowali się znakomicie i przywieźli pamiątkowy dyplom.
Olimpiada przedszkolaka
Fantastyczne emocje towarzyszyły Olimpiadzie Przedszkolaka. Pomagaliśmy młodym sportowcom w ich olimpijskich zmaganiach i także zostaliśmy nagrodzenia medalami.
Obrazek z życia seniora
Obserwuję podwórko. Siąpi i wieje, więc zrobiłam sobie kawę, zaprosiłam słodkiego pana Wedla, lecz kątem oka widzę, jak obok okna […]
Owoce, które zastąpią aptekę
Jesienią występuje niedobór wit. C u osób z przewlekłymi chorobami, z zaburzeniami jelitowymi, cukrzycą, czy nadciśnieniem. Zamiast iść do apteki […]
Dynia-królowa jesieni
Dynia jest niezwykle urodziwa i kolorowa, a przy tym podnosi odporność organizmu dzięki beta karotenowi, działa przeciwzapalnie oraz dba o […]
Apetyt na śliwkę
Dlaczego warto jeść śliwki? Można je dodać do wszystkiego w formie karmelizowanej, suszonej, wędzonej, w postaci dżemu, powideł, także nalewki. […]
Co brać na odporność?
Zaraz zacznie się sezon na przeziębienia, więc kichaniom i katarom nie będzie końca. Wiele osób ulegnie reklamom i pójdzie do apteki, […]
Dary jesieni
Jesień to czas zbiorów owoców, warzyw, ziółek. Suszymy koper, pietruszkę, szczypiorek, ziółka, pokrojony cieniutko korzeń chrzanu, wkładamy do papierowych torebek, […]
Jak obniżyć rachunek za prąd?
Najwięcej prądu pobierają sprzęty AGD: piekarnik, płyta indukcyjna, zmywarka, lodówka, bojler, pralka, czajnik, dlatego należy kupować energooszczędne sprzęty, by mniej […]
Świat na talerzu
Najlepsza kuchnia świata to kuchnia włoska, a najpopularniejsze danie świata to pizza. Ale nawet taka popularna pizza może być z […]